脳から身体をととのえる / 吉田万里子

フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。
首のヘルニア3か所、股関節痛で７年まともに歩けなかった、靱帯損傷、脱臼、骨折・・・
ケガだらけだった体が、フェルデンクライスのレッスンを続けることで、
すっかり改善し、現在快適に過ごせています。

自分自身に意識を向けながら動いて、さまざまな「気づき」を得ていくレッスンです。
自分で自分を整えられるようになっていきましょう!!