よりトレ - 骨格からしなやかな身体をつくる

Yori｜“やせる”を姿勢から叶えるボディメイク・ピラティス

無理な運動や厳しいダイエットをしなくても
「やせる」は姿勢から叶えられる。

骨格から身体を整えるメソッド「Rebone」代表
IKUM株式会社 代表取締役
1994年生まれ｜一児のママ

新卒で客室乗務員として世界中を飛び回る中、
過度なダイエットをきっかけに心身のバランスを崩す。

そのとき出会ったピラティスによって
身体を動かす楽しさと、整うことで心まで前向きになる感覚を知り、
「身体を通して人を元気にできる仕事がしたい」とインストラクターへ転身。

年間400本以上のレッスンを担当する中で
“身体が変わる”鍵は筋トレや単に体重を落とすことではなく
骨格、つまり呼吸と身体の使い方にあることに気づく。

その経験から
コンディショニング × ピラティスを組み合わせた
骨格から整えるメソッド Rebone を立ち上げる。

忙しい女性でも無理なく続けられるオンラインプログラムは
これまで 累計1万人以上が受講。
東京スタジオでのワークショップは毎回満席。

YouTube・Voicy・Instagramなど各SNSでも発信中。
骨格を整えることで
心も身体もご機嫌に生きられる女性を増やすことがミッション。