Хатха йога с Екатериной Сурдис

Меня зовут Сурдис Екатерина и я сертифицированный преподаватель Хатха йоги и Йогатерапевт. Здесь вы найдете видеоуроки разного уровня сложности для самостоятельной практики.
Старайтесь быть максимально внимательные к себе и не допускать болезненных ощущений.
Йога-она не про достижения, она про любовь!)

Офлайн занятия со мной проходят  в Москве в студиях Holi yoga.