Yoga per Imbruttiti

Yoga per Imbruttiti è pensato per chi passa ore e ore alla scrivania, ingobbita/o davanti allo schermo del pc, fatturando disperatamente e maledicendo colleghi e clienti, e per coloro che, durante la giornata, devono ricordarsi di non andare in apnea, di aprire il petto e le spalle e scoprire che esistono altre parti del corpo, oltre alle dita che battono sulla tastiera. Qui troverai un po' di yoga (vinyasa, per lo più) accessibile a tutti. Non occorre essere dei contorsionisti per rilassarsi! ;)