Yogalala - Yoga & Massages - Albi

Bienvenue sur ma chaîne YouTube ! 

Je suis professeur de yoga et masseur à Albi. 

Ici, je partage des pratiques guidées accessibles à toutes et tous : Yoga Vinyasa traditionnel, Yin yoga, Hatha yoga, prénatal, postnatal, méditation, Pranayama, auto-massages… 
Je propose des vidéos pour mieux bouger, respirer et se détendre, avec une approche fonctionnelle et bienveillante. 
Abonnez-vous pour cultiver un corps apaisé et un esprit serein. 

Plus d’infos : www.yogalala.fr 

A bientôt, 
Olivier
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