Yogacentric

Hey :)
Schön, dass du da bist. Ich freue mich sehr!

Mein Name ist Judith.
Ich bin Yoga Lehrerin für funktionales Vinyasa und Yin Yoga, u.A. auch in Kombination mit MFR, Faszienmassage.
Da mich gesunde und langfristig den Körper stärkende Bewegung im Allgemeinen fasziniert, habe ich zusätzlich eine Mobility Ausbildung, FRC - Functional Range Conditioning, genannt. Es werden sich daher ab und an auch Elemente daraus hier auf meinem Kanal finden.

Dieser Kanal soll Spaß machen und ich möchte auch Kontakt zu uns deutschsprachigen Yogis pflegen, sonst ist mein Austascuh diesbezüglich eher international.
Es wird daher sporadisch neue Videos geben, ich hoffe trotzdem (oder vielleicht gerade deswegen), dass du Freude und einen Mehrwert davon hast.
Falls du Anregungen, Fragen oder sonstiges hast, schreib mir gerne immer.

Auf los geht´s los. Genieße deinen Atem, die freie Bewegung im Raum und auch die ein oder andere Herausforderung.
Namasté deine Judith