YogaSana

Hola soy Gise, instructora de yoga y paciente oncológico, bienvenid@s a mi canal dedicado a quienes tienen o tuvieron Cáncer.
Con el fin de conectar tu cuerpo, mente y conciencia, recuperar movilidad y por sobre todo contar con un espacio para sanar.

Yo también lo tuve y sé la importancia que tiene encontrar un lugar donde estar acompañadas de otras personas que están pasando por lo mismo.

En mi taller además hago yoga y enseño técnicas de relajación, mindfulness y meditación, con el fin de contar con más herramientas para afrontar mejor esta enfermedad.

No importa si nunca has realizado yoga u otro ejercicio!!!

Está pensado para quien están recién operada o con problemas de movilidad, como también para quien quiere a full recuperar musculatura y tonicidad.

Cada ejercicio tiene 3 intensidades parto con Avanzado, luego Intermedio y al final con variantes para principiante.

Tú eliges cómo quieres hacer la clase! Y juntas aprendemos, creemos y sanamos.