SalamYoga 蠑螈瑜伽

MANDRA 慢達｜再生運動

BEFRIEND YOURSELF
A Movement for Regeneration
與身體重修舊好・一場關於修復的再生運動。

運動本該讓所有人都能享受，並容易堅持。

用NEST設備，改變重力狀態，讓運動不用硬撐；條件換了，身體就做得到 —— 不必先變強、變軟，也能輕鬆享受MANDRA運動。

一堂課五階段
META 羽化 — 進入身體
UNLOCK 解鎖 — 解開限制
SYNC 辛克 — 建立控制
HANG 汗克 — 改變重力關係
SINK 入境 — 沉入深度休息

當下的感覺是「我做到了」；持續練，幫助你更容易睡得更沉、動得更輕。

Salam Yoga (Yoga Salamandra) 是禹太健康事業旗下的 MANDRA慢達 運動課程教室，以「Salamandra蠑螈」起名，象徵再生與修復，提供適合所有現代人的新運動修復方式。

課表與體驗預約 → https://yutai.health/brands/salam
Instagram → https://www.instagram.com/salam_yoga.tw/