YogaMama | Stefanie Otter | Lütte Yogis

Raus aus dem Mental Load. Hin zu mehr Leichtigkeit. Mehr Stabilität – in deinem Eltern-Alltag.

Auf diesem Kanal begleite ich dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen Nervensystem. Ich arbeite nicht an einzelnen Symptomen, sondern mit deinem gesamten System.

Die Verbindung aus Wissenschaft und Spiritualität bildet die Basis meiner Arbeit. Mit medizinischem Background, einem Studium der Ökotrophologie sowie meiner Erfahrung als Yogalehrerin, Hypnotiseurin und zweifache Mama vereine ich Wissen und Praxis zu nachhaltigen Methoden, die wirken.

Das erwartet dich hier:
- Impulse für Kinder, Familien & Erwachsene
- Wirksame Tools bei Stress für dein Nervensystem
- Lösen mentaler Blockaden

Für wen ist dieser Kanal?
Für Eltern mit To-Do Listen und vollem Alltag. 

Ob kurze Übungen für zwischendurch, tiefergehende Sessions oder Tools für deinen Alltag – hier findest du Inhalte die dich stärken wenn du keine Zeit hast.