YOGA_Y_YO

Pequeños videos que abordan temas de movilidad y preparación de asanas, para los curiosos y amantes del yoga como yo, yoguis y yoguinis, no yoguis y no yoguinis.  Con la intensión de acercar a todos los beneficios de una práctica de HATHA YOGA CUIDADOSA a través del auto cuidado y autoconocimiento, preparación y autoconocimiento de su cuerpo durante la práctica.