YELLOW Pilates & Co

Le sport ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement au quotidien, c'est mon objectif! Moi c'est Laetitia, passionnée par le corps, non pas son esthétisme mais bien son fonctionnement, son mouvement et ses limites.
Pendant 20 ans, je fais de façon intensive, un sport exigeant et redoutable pour le corps, la GRS ( Gym Rythmique Sportive), j'ai eu cette fierté mal placée du sportif d’y aller toujours à fond, d’aller plus loin, plus fort, trop loin, trop fort, trop vite. Avec le temps et l'expérience, j'ai appris à écouter ce dont mon corps était capable, y aller à mon rythme selon la forme du jour, sans jugement, découvrir une version du sport douce et respectueuse. J'ai fondé en 2019 Yellow Pilates&Co. 
Mon enseignement rassemble des méthodes douces, et ultra efficaces comme:
- le Pilates
- Gym Hypopressive
- Méthode De Gasquet
- Stretching
- Mobilité
- Do in
- Relaxation, pour RENFORCER, SOULAGER, BOUGER SIMPLEMENT