VivraOM - Yoga para la vida diaria

Bienvenid@ a ViraOm, un espacio para descubrir el yoga más allá de las posturas.

Aquí hablamos de yoga para la vida diaria: de cómo llevar sus enseñanzas fuera del mat y aplicarlas en nuestra forma de pensar, sentir, relacionarnos y vivir.

En este canal encontrarás contenidos sobre Hatha Yoga, filosofía y espiritualidad del yoga, historia, meditación, respiración, bienestar y asanas, pero también reflexiones sobre cómo los principios del yoga pueden acompañarnos en los momentos cotidianos.

Porque el yoga no comienza ni termina cuando extendemos nuestra esterilla.
El yoga es una práctica para vivir.

🌿 Aprende sobre la historia y filosofía del yoga.
🧘‍♀️ Conoce y practica asanas de forma consciente.
🌬️ Explora la respiración y la meditación.
✨ Descubre enseñanzas del yoga aplicadas a la vida cotidiana.
💫 Reflexiona, aprende y conecta contigo.

ViraOm — vivir, vibrar y encontrar equilibrio.

Namasté. 🙏