Vida de Verdade | Uso Saudável das Telas Digitais

Se você sente que está sempre conectado(a) às telas, mas desconectado(a) de si , este canal é pra você. Vamos juntos(as) reencontrar a PRESENÇA e o EQUILÍBRIO em prol da construção de uma VIDA DE VERDADE ✨.


👉 Vida de Verdade é um modo de viver baseado em princípios que favorecem a saúde psicológica na era digital.

📱 O nome Vida de Verdade é uma contraposição à vida virtual que, quando excessiva, leva a diversos prejuízos psicológicos, físicos, interpessoais, financeiros, profissionais e intelectuais.

↗️ Faz também referência à atitude de profundo engajamento com a própria vida - construindo ativa e diariamente os seus sonhos e aspirações, e desfrutando, com presença e atenção, das pequenas e grandes riquezas que já fazem parte da sua vida.