Vert Hunter | Jump Performance Coach

VERT HUNTER SYSTEM — JUMP PERFORMANCE COACHING

Vert Hunter System được xây dựng dành cho những vận động viên muốn bật cao hơn, trở nên explosive hơn và tiến gần hơn đến mục tiêu dunk.

Tại đây, bạn sẽ tìm thấy nội dung về Vertical Jump Training, Strength, Power, Rate of Force Development, Plyometrics, Elasticity, Jump Technique, Recovery và cách xây dựng một chương trình luyện tập có hệ thống.

Tôi là Quang — Jump Performance Coach, NCSF Certified Strength Coach và cũng là một jump/dunk athlete cao 1m71. Tôi đã đi từ 24” lên 37” Max Vertical và hiện tiếp tục hành trình hướng tới 40”.

Tôi không tin vào “bài tập thần kỳ”. Exercise chỉ là công cụ. Mục tiêu là xác định athlete đang thiếu tố chất nào và sử dụng đúng phương pháp để phát triển nó.

Build the complete athlete. Trust the process.

Vert Hunter System: verthunter.com

Online Coaching & Hybrid Training available.
Sign up at: https://verthunter.com/dang-ky/