Treinando com Ingred Personal

Ingred Menezes  é profissional de educação física, encontrou no youtube uma forma de passar um pouco de seu conhecimento e habilidades para motivar pessoas a terem um estilo de vida mais saudável.
Futura nutricionista, através do estudo e de muita disposição aperfeiçoa a cada dia seu repertório e conteúdo.
Com 42 anos de idade já tem dois netos e é mãe de dois filhos, fato que dá a ela ainda mais energia para prosseguir.

Sua frase preferida é " Para de dizer: Eu queria fazer.. Comece a dizer: Eu vou fazer!"