Tempa Sempa

Tempa Sempa es una escuela online de meditación, yoga y filosofía aplicada a la vida, creada por Rober Dargye y Claudia Sainz.
Aquí compartimos podcast, reflexiones, meditaciones, clases de yoga, desarrollo personal y contenidos prácticos para ayudarte a vivir con más claridad, equilibrio y conciencia.

En este canal encontrarás:
✨ episodios de Poco a Poco Pero Ya
✨ vídeos de reflexión y filosofía aplicada
✨ prácticas de meditación y yoga
✨ enseñanzas para reducir el estrés y comprender mejor la mente
✨ contenidos sobre nuestros programas, clases en directo y acompañamientos

En Tempa Sempa puedes acceder a una membresía con más de 300 clases y contenidos, participar en clases de meditación en directo y conocer propuestas más profundas como la Formación Personalizada en Meditación.  ￼

🌿 Descubre la escuela: tempasempa.com
🎧 Escucha el podcast: Poco a Poco Pero Ya