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Hola, soy Sebastián Rodríguez, entrenador y amante del deporte al aire libre. Soy Técnico en Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural y Entrenador Personal, en este canal te ayudo a ponerte en forma, mejorar tu rendimiento y llevar una vida activa y saludable.

Aquí encontrarás contenido sobre running, trail running, entrenamientos de fuerza, escalada, preparación física y deporte al aire libre, con consejos y rutinas para entrenar fuera del gimnasio y mejorar tu condición física.

Pero aquí no solo entrenamos el cuerpo.

También leveleamos Pokémon.

Porque ser entrenador significa mejorar cada día, ya sea corriendo por la montaña o entrenando a tu equipo Pokémon. En el canal también encontrarás gameplays, retos, aventuras y contenido de Pokémon.

En resumen:
un canal donde entrenamos personas y Pokémon.

🏃‍♂️ Running | Trail running | Entrenamiento
🎮 Pokémon | Aventuras | Retos

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