Tai Chi & Qigong Academy

Velkommen til Tai Chi & Qigong Academy

Her finder du undervisning i Tai Chi og Qigong for begyndere og let øvede, med fokus på ro, balance og sundhed i kroppen.

På kanalen deler vi:
- Qigong øvelser for begyndere
- Tai Chi træning og serier
- Øvelser mod stress, spændinger og smerter
- Enkle rutiner du kan lave derhjemme

Undervisningen tager udgangspunkt i Wudang traditionen og er til dig, der ønsker en praktisk tilgang til bevægelse, vejrtrækning og indre ro.

_____________________________________________________
🔹 Start her
Få adgang til vores gratis Qigong begynderprogram:
https://torbenrif.dk/tai-chi-qigong-academy/
_____________________________________________________
👥 Facebook fællesskab: 
https://www.facebook.com/groups/492692002365731/
_____________________________________________________

Vi udgiver nye videoer med Tai Chi og Qigong træning hver uge.
#abonner #qigong #taichi #qigongforbegyndere