Sébastien Janvier SOMA

L'humain c'est à la fois, un corps, une intelligence logique et une mémoire émotionnelle, 3 centres:
- Le ventre, centre de gravité de notre corps et siège de nos instincts.
- Le cœur, premier lieu d'expression de nos émotions et de notre capacité à être en relation.
- La tête, et précisément le cerveau, lieu de conceptualisation et de mémorisation.

90% de l'information nerveuse est sensorielle, elle va du corps vers la tête. Autrement dit, nous vivons une expérience hautement sensible. Or, nous sommes forcer de constater que nous nous sommes coupés de notre sensitivité, nous sommes aujourd'hui pilotés principalement par les influences mentales.

Je vous propose de vous mettre en mouvement depuis votre perception intime!
Vous trouverez des éléments d'information, des pistes de réflexion et surtout des outils inspirés du Yoga, du Qi Gong ou de thérapies psycho-corporelles pour développer votre perception et optimiser le fonctionnement de votre corps en lien avec votre esprit.