Sandhaana Yoga

संधान Sandhaana - объединение, соединение, самособирание. Сандхаана йога — это современный динамичный стиль хатха-йоги. 

Создатели стиля:

Алексей Савенко ( более двадцати лет практики йоги и боевых исскуств): 

«Дух классической йоги, знания традиций боевых искусств соединены с глубоким пониманием физиологии человеческого тела. Стиль адаптирован под актуальные задачи активного человека, заинтересованного в красоте, здоровье и осознанном управлении своим телом.»

Елена Ахрамеева (врач йоготерапевт, участник и докладчик международных конференций с пятнадцатилетним опытом практики йоги): 

«Комплекс предназначен для глубокой проработки мышц выбранной зоны. Он выстраивает балансное соотношение между мышцами антагонистами, восстанавливает нормальную работу мышечных каналов (цепей).»  

Канал представляет собой серию вспомогательных обучающих роликов с последовательным выполнением каждой из виньяс комплекса и вписанных между ними других упражнений хатха-йоги. 
www.sandhaana.com