Séverine Yoga Pada

Cela fait 20 ans que j'enseigne le yoga et la méditation et tout autant que des élèves me demandent des cours en ligne. C'est chose faite, vous pouvez accéder à toutes les propositions de cours en ligne sur mon site www.yogapada.fr et vous abonner au Pack Intégral pour 1 mois, 6 mois ou 1an en accès libre ou avec accompagnement pour 1 an avec une pré sélection des vidéos qui vous conviennent après avoir répondu à un questionnaire qui détermine vos profil, vos besoins et vous restez libre d'explorer toutes les vidéos si vous le souhaitez selon votre évolution et vos envies chaque jour. Dans ce programme : Pratique et transformation, vous retrouvez des vidéos des vidéos de yoga postural, des pranayama, de yoga nidra, de méditation mais aussi des vidéos pour explorer les différents outils du yoga et la philosophie pour aller plus loin dans l'exploration du yoga. Une guidance tout en douceur pour prendre soin de soi de chez soi en fonction de ses besoins du moment et du temps disponible !