Rumpor, Reps & Red flags

En ärlig och ofiltrerad podd om träning, kropp och livet däromkring – helt utan filter.

Vi är Lia (fysioterapeut och ultraljudsspecialist) och Emelie (personlig tränare), kollegor på Revi Health. Varje avsnitt pratar vi rakt på sak om sånt som verkligen spelar roll: varför vi tränar, vår egen och andras relation till kropp och mat, myter inom träning och hälsa, och de dilemman och "red flags" vi stöter på både i vardagen och hos våra patienter/klienter.

Inget är för privat, för dumt eller för nördigt att ta upp – men vi lovar att hålla det lite lättare än våra kollegors podd Revi Talk.

Nya avsnitt varje vecka. Har du ett eget träningsdilemma eller en fråga du vill att vi tar upp? Kommentera eller skicka till emelie@revihealth.se – ni är så klart anonyma.

🎧 Ny podd varje vecka
💪 Träning, kost, kroppssyn och red flags