Francisco Rulimar Soares da Silva

Canal oficial de Rulimar Soares, professor de Boxe, atleta e empreendedor.
Aqui você encontra conteúdos sobre boxe amador e competitivo, treinos, preparação física, rotina de atleta, bastidores de campeonatos, motivação, disciplina e formação de novos talentos.

Também compartilho minha vivência como educador físico, estudos em Psicologia Esportiva, e o dia a dia conciliando esporte, trabalho e projeto social, mostrando que o boxe vai muito além do ringue — é educação, respeito e transformação de vidas.

🥊 Treinos
🥊 Dicas técnicas
🥊 Preparação física e mental
🥊 Campeonatos e eventos
🥊 Motivação e disciplina
🥊 Projetos sociais

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