Retraite en Silence

Nous proposons chaque mois des retraites en silence de 4 jours dans un havre de paix de 25 hectares privés, avec forêt, étangs et chêne multicentenaire.

Même si certains l’appréhendent, le silence est pourtant riche de nombreux bienfaits et devient un luxe tellement les moments de silence au quotidien sont de plus en plus rares. De nombreuses études scientifiques démontrent aujourd'hui grâce aux neurosciences, combien le silence est bon pour notre corps et notre cerveau.

Lors de ces retraites, il n'y a pas de repas préparés, mais à la place une diète de jus de fruits et légumes bio de saison, ainsi que des tisanes de plantes et de fleurs bénéfiques pour la santé et permettant d'alléger le corps.