moveaddicted

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Bei moveaddicted seid ihr richtig. Egal welche Form, welches Alter, welches Geschlecht und welche Herkunft ihr habt, hier in meinem Kanal könnt ihr mit mir trainieren. Jeweils montags, dienstags und donnerstags könnt ihr in der Regel neue Videos schauen und mit mir trainieren. Hier dreht sich alles um Fitness, Cardio, Kraft, Yoga, Drachen, Geschichten, Ply- und Isometrie. Wie immer gilt: Selbstschutz vor falscher Motivation oder zu hohen Erwartungen. Bei Schmerzen und/oder einem Krampf lieber eine Pause machen und mal schauen, wo das herkommt. Bitte passt da auch euch auf. Ansonsten kann man wenig falsch machen. Es sollte für (fast) jeden was dabei sein. Viel Spaß und frohes Schwitzen.