Redefining Running

Correre richiede: 
tecnica 
tessuti corporei pronti
mente allenata a mantenere una postura corretta anche sotto sforzo
una capacità di respirare che consenta di soddisfare le esigenze metaboliche in ogni condizione ambientale.

La maggior parte di chi corre però non ha almeno una delle seguenti caratteristiche, 
infatti studi scientifici dicono la corsa sia lo sport con il più alto tasso di infortuni a parità di ore praticate.

Anche più degli sport da combattimento!

Un runner medio va incontro ad almeno 2 infortuni all'anno che lo costringono a fermarsi, mentre nel tempo rimanente i dolori e i fastidi vengono tenuti a bada dagli antinfiammatori. 

L'origine del problema è che non viviamo più nel mondo per il quale ci siamo evoluti e le comodità della vita moderna ci hanno fatto perdere le buone abitudini di postura e movimento che abbiamo raffinato nei milioni di anni di evoluzione.

Redefining Running è la risposta  su base antropologica per tornare a correre veloce e senza dolore!