Yoga mit Vera 

Hi, ich bin Vera und freue mich, dass du hier bist! 

Yoga by real people for real people - authentisch, persönlich, nachhaltig - das möchte ich mit dir teilen. Meine Videos sind sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Für fast alle Positionen gibt es Modifikationen, sodass jede/r sein Level findet. Bei meinen Sequenzen achte ich stets auf eine korrekte und gesunde Ausführung der Übungen und die richtige Atmung.
 
Yoga hat mir geholfen, körperliches Training mit Geduld, innerer Stärke und Ruhe zu verbinden, ganz nach dem Motto (Yoga-)Praxis statt (Yoga-)Performance. 

Auf deiner Yogamatte kannst du dich ausprobieren, weiterentwickeln, fallen, wieder aufstehen, dich stärken und herausfordern, ausgeglichener werden,... Ich begleite dich dabei, dass du deine „flow“ findest!

Lass mich Teil deines (Yoga-)Alltags werden! Abboniere gerne meinen Kanal und teile ihn mit Freunden und deiner Familie! 

See you on the mat ;)
Namaste und Umarmung, Vera!