PsychoYOGA

WILLKOMMEN bei PsychoYOGA! Wir sind Sophie & Sarah und freuen uns, dir yogische Unterstützung bei den alltäglichen & nicht-ganz-alltäglichen psychischen Belastungen des Lebens zu bieten. Sophie ist Psychotherapeutin & Sarah ist Ärztin in der Psychosomatik - und natürlich sind wir beide auch Yoga-Lehrerinnen. 

Unsere Videos sollen für alle zugänglich sein und sind daher anfängerfreundlich. Wenn du neu bei Yoga bist, dann schau gerne in unserer Yoga-Grundlagen-Serie vorbei. 

Wir freuen uns auf dich!

PS: Unsere Videos können eine sinnvolle Ergänzung zur Förderung der psychischen Gesundheit sein, aber natürlich keine psychotherapeutische/ärztliche Behandlung ersetzen. Wenn es dir aktuell nicht gut geht, sprich unbedingt mit einer Fachperson. Hilfreiche Unterstützung in psychischen Krisen findest du auch bei https://www.telefonseelsorge.de/ (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222). Wenn du unsere Videos nutzt, stimmst du damit zu, dies auf eigene Gefahr für potentielle Verletzungen zu tun.