Psicóloga Stefania Bueno

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Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, com formação em Terapia de Casal e Terapia EMDR. Aqui você encontrará conteúdos sobre saúde mental, relacionamentos e desenvolvimento pessoal, sempre com base científica e prática clínica.

🎯 Meu objetivo é ajudar você a compreender melhor suas emoções, superar desafios e construir relações mais saudáveis.
👥 Faço atendimentos inviduais e de casais, tanto de forma presencial quanto online, para que você possa cuidar da sua saúde emocional de onde estiver.

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✔ Ansiedade, depressão e estresse
✔ Relacionamentos e comunicação saudável
✔ Autoconhecimento e autoestima
✔ Técnicas práticas de TCC, Terapia do Esquema e EMDR

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