Plant based recipes

🌱 Валерия — нутрициолог и специалист по доказательной и lifestyle-медицине, обучавшаяся по Гарвардской системе питания. Более 9 лет в vegan lifestyle и 2 года на цельном органическом растительном питании. Делюсь рецептами, тарелками здоровья, научной нутрициологией и полезными привычками. Помогаю улучшать здоровье, энергию и качество жизни через питание. Мой Telegram-канал — по ссылке в профиле, там много ценной информации о здоровье и питании.