Пилатес MOON

Пилатес - это СИСТЕМА, в основе которой лежит полная координация между телом, умом и духом, не имеющая ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовленности.
Основа пилатеса — динамические нагрузки без надрыва и перенапряжений в медленном темпе, которые задействуют глубоко лежащие мышцы и требуют значительных усилий 🦋

👩🏻‍💻 Наши контакты +79094293065

Pilates Moon это небольшая уютная студия в 📍Ростове-на-Дону, где проводятся персональные занятия и тренировки в мини-группах до 7 человек.

Студия располагает 180 кв метрами, на которых расположены:
- зал студийного пилатеса для индивидуальных тренировок со всеми видами большого оборудования:
Trapeze table (кадиллак);
Reformer (реформер);
Chair (стул);
Ladder barrel (бочка);
Spine corrector (корректор спины);
- зал групповых занятий

👩🏻‍💻 Наши контакты +79094293065