Le TDAH et moi - Pauline Bédé

Instructrice MBSR certifiée - spécialisée dans la régulation du stress et du TDAH
Ma vocation est d'aider mes pair·e·s à mieux se comprendre et mieux vivre leur TDAH. Vous trouverez sur cette chaîne le récit de mon parcours vers le mieux être et du contenu éducatif sur le TDAH. 
En apprenant à nous connaître en profondeur, nous devenons les acteur⸱rice⸱s de notre propre bien-être. Cela demande juste un peu d’apprentissage…

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