運動的IQ 松本大樹

PUTTERS（ポターズ）
栃木県小山市のパーソナルジム

「なぜそのフォームなのか」が腑に落ちない人へ。

このチャンネルでは「運動的IQ」を提唱するパーソナルトレーナー、松本大樹が、
身体を「筋肉」ではなく「物理現象」として捉える視点から、
本当に効くトレーニングの原理を解説しています。

「腹筋に効かせろ」ではなく「胸椎を動かせ」。
「肩甲骨を寄せろ」ではなく「肘で押し込め」。
支点・作用点・動点、胸椎・腸骨。
物理学と解剖学の言葉で身体を読み解くと、
今までの筋トレが別のものに見えてきます。

フォームを真似しても効かない理由、
ストレッチを強くやると逆に硬くなる理由、
ダンベルを持つと横腹が太くなる理由——
現場で1万セッションを積み上げてきた指導の「なぜ」を、
物理と解剖学でひも解きます。

運動が苦手な人、何度やっても効かない人、
理由がわからないと続けられない人に、特に見てほしいチャンネルです。

【経歴】
✅ 元ジャニーズ事務所 全タレント専属パーソナルトレーナー（年間1000人担当）
✅ 累計10,000セッション以上の指導経験・継続率97%
✅現在も年間2,500件指導中
✅ 物理学・生体機能工学専攻（骨折予防研究者）
✅ 国家資格保有（医療機器分野）
✅ 運動初心者が得意

【指導ピラミッド】
マインド → 運動的IQ → フォーム → テクニック

【発信内容】
・種目解説（なぜそのフォームか）
・指導の考え方（支点・作用点・動点）
・解剖学・生体力学をわかりやすく
・考え方系・シリーズ動画

📍 パーソナルジム PUTTERS（栃木県小山市）
🔗 ジムHP・体験予約: https://poritanfitness.xyz/contact/
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📷 Instagram: https://www.instagram.com/putters_fitness/

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