Oryzae I Nutrición y Salud Integrativa

El lenguaje de tus síntomas es un podcast para ti si llevas tiempo intentando cuidarte, pero sigues sin entender qué te está pasando.

Quizá hay hinchazón, digestiones difíciles, cansancio, cambios en la piel, mal descanso o síntomas que aparecen y desaparecen. Has cambiado alimentos, probado suplementos o seguido recomendaciones, pero las piezas no terminan de encajar y no sabes por dónde empezar.

En Oryzae no hablamos de síntomas aislados. Miramos el contexto: cómo se relacionan e influyen entre sí la digestión, la energía, el sistema nervioso, la microbiota, el descanso, la alimentación y los hábitos. Comprender lo que ocurre cambia por dónde empiezas.

Soy Mahy, especialista en nutrición y salud integrativa. En cada episodio partiremos de un síntoma, una duda o una situación cotidiana para explorar las conexiones que pueden ayudarte a entender mejor lo que te ocurre.

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