Ojo al plato 

Hola en mi canal encontraras información referente a alimentación saludable (no dietas) suplementación deportiva y entrenamiento. Conocerás como actúa nuestro metabolismo de acuerdo a como nos alimentemos. Herramientas de alimentación, trucos para ser saludables.

 Me llamo Wilmer, licenciado en educación física con estudios de post grado en alimentación y microbiota. 
Me gusta enseñar, compartir y por ello estoy aquí, Suscribirte a mi canal es el primer paso para aprender a ser saludable. nos vemos! Saludos 🫂