Oireista Elämään Akatemia

Tällä kanavalla puhumme pitkittyneistä, usein tutkimuksissa selittämättömiksi jäävistä oireista ja siitä, miten hermoston pitkäaikainen kuormitus voi alkaa kaventaa elämää huomaamatta.

Moni vielä pärjää ulospäin. Työ hoituu, mutta samaan aikaan elämä alkaa pyöriä yhä enemmän väsymyksen, oireiden, palautumisen ja selviytymisen ympärillä.

Puhumme mm. pitkittyneestä uupumuksesta, aivosumusta, ylivirittyneestä hermostosta, stressin vaikutuksesta kehoon sekä siitä, miten jatkuva kuormitus voi näkyä oireina kehossa.

Jaamme ymmärrystä, käytännön työkaluja ja oivalluksia siihen, miten hermoston kuormitusta voidaan alkaa purkaa turvallisesti ilman jatkuvaa yliyrittämistä.

Olemme itse kulkeneet tämän matkan läpi ja tiedämme, miltä tuntuu yrittää pitää elämä kasassa samalla kun keho käy jatkuvasti ylikierroksilla.

Jos haluat selvittää, voisiko tämä näkökulma sopia myös sinun tilanteeseesi, täytä alta kuntoutumisen kartoitus 🤍