荻田大樹 / Ogi Lab【棒高・フィジカル・かけっこ教室】

リオデジャネイロオリンピック 棒高跳び日本代表・荻田大樹（おぎた ひろき）の公式チャンネル【Ogi Lab】へようこそ！

このチャンネルでは、トップアスリートだけが知っている「身体操作の感覚」や「トレーニング理論」を、研究所（ラボ）のようにマニアックかつ分かりやすく発信していきます。

元混成競技選手で後輩の「ちゃんわん」と共に、以下の4つのテーマを中心に動画をお届けします。

✅ Ogi Labの4つの研究テーマ
1. 【トレーニング】
   一般の方からアスリートまで使える、本当に効く身体作りとリスク管理。
2. 【動画解説】
   世界のトップ選手の動き分析や、荻田自身の過去の跳躍を深掘り解説。
3. 【棒高跳びスキル】
   自己ベスト5m70の技術論。助走、踏切、クリアランス等の極意。
4. 【子ども・かけっこ指導】
   足が速くなる方法はもちろん、発育発達や親御さんの関わり方まで。

■こんな方におすすめ
・パフォーマンスを上げたいアスリートの方
・「正しい身体の使い方」を知りたいトレーニング愛好家の方
・お子さんの運動神経を伸ばしたい親御さん
・棒高跳びの深い世界を知りたいマニアな方

■プロフィール
荻田 大樹（おぎた ひろき）
1987年生まれ、香川県出身。
関西学院大学卒業後、ミズノトラッククラブを経て現在はプロコーチ・トレーナー等として幅広く活動。
・リオデジャネイロオリンピック 日本代表
・世界陸上（モスクワ・北京・ロンドン）3大会出場
・自己ベスト：5m70

#荻田大樹 #棒高跳び #陸上競技 #OgiLab #かけっこ教室 #トレーニング