Ogarnij chatę z ADHD

Cześć! Nazywam się Joanna Fajfer, i jak się niedawno okazało – mam ADHD. Po wielu latach prób i błędów udało mi się wypracować taki system dbania o własny dom, że bałagan już do mnie nie wraca, a na myśl o sprzątaniu nie dostaję gęsiej skórki. Podcast Ogarnij chatę z ADHD powstał po to, żebyś mogła uwolnić się od przytłaczającego poczucia, że nie ogarniasz i nie dajesz rady. 

Z tego podcastu dowiesz się jak uporządkować swój dom tak, żeby on służył ci, a nie ty jemu, nie tracąc przy tym całej swojej energii i czasu. Dowiesz się, co jest dla Ciebie ważne i będziesz mogła wybrać świadomie, które tricki z insta sprawdzą się u Ciebie, a o których lepiej szybko zapomnieć! Wszystko to nie tylko z głową ale i sercem,  czyli z łagodnością do siebie i uwagą na swoje potrzeby.