OMyYoga Therapy

Приветствую Вас в моем пространстве йоги и терапии. С достаточно ранних лет я задавались вопросами :
- кто я?
- зачем ?
- в чем смысл всего?
- как все устроено?

Ну и конечно все началось с вопроса:
- как перестать страдать и быть счастливой?  

Я с огромной радостью делюсь всем накопленным в пути поисков знанием , ведь оно вам тоже может быть сейчас нужно. 
Я преподаю йогу в том числе мою любимую Кундалини практику , а так же практикую гештальт психотерапию. 
Здесь вы найдёте записи практик йоги различных направлений и подходящих  практикующим разного уровня подготовки , информацию о философии йоги, дыхательные упражнения, интересные фильмы и книги о познании себя , а также лайфхаки из гештальт психотерапии . 
Приглашаю всех желающих почувствовать обмен энергией в Эфире,  присоединяться к совместным онлайн практикам в zoom.

С любовью и благодарностью
Оля