Nutri Origem

Nutri Origem 🥑🌿

Seja bem-vindo! Sou Marcelo Padoom, Terapeuta Integrativo e acadêmico em Nutrição.

Aqui voltamos à origem da alimentação: comida de verdade, natural, integral e minimamente processada — sem ultraprocessados, promessas milagrosas ou modismos passageiros.

Aqui, vamos deixar de lado os alimentos ultraprocessados, rótulos confusos e promessas milagrosas. Em seu lugar, vamos explorar:
✅ Os benefícios de consumir alimentos integrais, frescos e minimamente processados;
✅ Como montar pratos equilibrados, saborosos e acessíveis no dia a dia;
✅ Mitos e verdades sobre dietas, nutrientes e escolhas alimentares;
✅ Dicas práticas para adaptar a alimentação natural à sua rotina;
✅ Conversas leves e embasadas em estudos e na ciência da nutrição.

Informação confiável para você escolher melhor o que come, ganhar energia, cuidar do corpo e da saúde de forma sustentável.

Inscreva-se, ative o sininho e venha redescobrir que nutrição natural é saborosa e transformadora! 💚