Gina's 運動營養消化式

嘿！歡迎來到我的運動營養筆記本！這是一個非常『隨性』的頻道，隨性到什麼程度呢？這個頻道的誕生，純粹是因為我平常在鑽研運動營養資料時，累積了好多筆記覺得丟掉太可惜。既然現在 AI 這麼方便，我就想說：「咦？不如把這些我整理給自己看的『私房筆記』，透過 AI 變成影片存起來好了？」

所以，你在這裡看到的：
是我自己讀書、找資料的過程紀錄 📚
是有點隨性、不那麼精緻的 AI 產出 🤖
是為了滿足我自己（可能還有你）求知慾的碎碎念

請不要對這裡的專業度與完成度抱持太高期待 😂，把它當成是一個「正在圖書館坐你隔壁唸書的朋友」分享給你的筆記就好。

如果你也跟我一樣，對於運動營養有著無底洞般的好奇心，不論你是路過的同好、剛好在找資料的學生，還是單純想聽聽新知，都歡迎在留言區跟我閒聊、補充，甚至糾正我也沒問題！讓我們一起輕鬆地把這些知識吞進去吧！