Доктор Любимова |  Усталость после 30

Ты живёшь в постоянной перегрузке.
Ты отдыхаешь, но легче не становится.
Кажется, что сил просто нет — и так изо дня в день.

Меня зовут Мария Любимова.
Я врач-невролог и рефлексотерапевт. Здесь простыми словами объясняю, что происходит с женским организмом после 30: почему падает энергия, откуда берётся хроническая усталость и как вернуть себе ресурсное состояние без надрыва.

Мы разбираем тело, мозг и гормоны — так, чтобы стало понятно, как это работает, что поддерживает стабильный уровень энергии и какие шаги дают опору в повседневной жизни.

📍В Telegram делюсь тем, как сама проживаю разные ситуации в своей жизни и на примерах рассказываю, как работает система ресурса.

Ссылка на ТГ — в описании.
Будьте здоровы и берегите себя ❤️