Morokina Elena

👌💚В этом упражнении задействуются  более 70% мышц.
 Эти приседания:
✅️Улучшают кровообращение и лимфоток — уходит тяжесть и отёки в ногах.
✅️ Активируют работу суставов и позвоночника.
✅️Улучшают работу сердца, лёгких и органов малого таза.
✅️ Заряжают энергией, возвращают лёгкость и ощущение молодости 🌿

Попробуй — и уже после первых 100 приседаний почувствуешь,
как тело наполняется силой, дыхание становится свободнее,
а в теле появляется приятное тепло и движение жизни 💫