Maj Andrén | Arbetslivsbaserad mindfulness

Jag har specialiserat mig på arbetslivsbaserad mindfulness, med fokus på hur hjärna, mönster och arbetsvardag hänger ihop – och vad som faktiskt påverkar vår förmåga att fungera över tid.

I många år har jag arbetat med kvinnor i ansvarsbärande roller som inte är i kris, men som märker att priset för att alltid vara den som håller ihop börjar bli för högt. Här fördjupar jag perspektiv på självledarskap, ansvar och gränser i komplexa arbetsmiljöer, med målet att skapa ett hållbart arbetsliv i praktiken – inte i teorin.