MINDAY

En Voz Alta es el podcast de Minday, un espacio donde hablamos de salud mental, psicología, bienestar emocional y las situaciones reales que forman parte de la vida de todos.

En cada episodio invitamos a profesionales, expertos y personas con historias que merecen ser escuchadas para hablar en voz alta sobre temas que a menudo vivimos en silencio: ansiedad, relaciones, autoestima, tecnología, educación, duelo, adicciones, crecimiento personal y muchos otros aspectos que influyen en nuestra salud mental.

Creemos que entendernos mejor empieza por conversar. Por eso creamos un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde reflexionar, aprender y descubrir nuevas perspectivas sobre los retos emocionales y psicológicos de nuestro día a día.

Porque hablar de salud mental no debería ser una excepción. Debería ser algo natural.

¡Hablemos en voz alta!