Milenarium Yoga Integral

Canal donde podrás encontrar sesiones de Hatha y Vinyasa yoga, sesiones de yoga en silla  y consejos sobre posturas concretas y sus adaptaciones a todos los niveles. También encontrarás pequñas introducciones a la filosofía del yoga y meditaciones. Aquí descubrirás el Yoga Integral para obtener los máximos beneficios a nivel físico, mental y emocional.