 Michaela Ortner - Energy & Balance

Ich bin diplomierte Kinesiologin, ganzheitliche Humanenergetikerin und zertifizierte Yoga/Gesundheitsyogalehrerin.

Mein Wunsch ist es dir hier auf meinem Kanal Übungen aus der Kinesiologie und dem Yoga anzubieten, damit auch du in Einklang mit Körper, Geist und Seele kommen kannst. Wenn wir beginnen ein harmonisches Gleichgewicht herzustellen zwischen Anspannung (Bewegung) und Entspannung (Stille) bauen wir eine ganzheitliche Resilienz auf, damit wir nicht nur den Anforderungen des Alltages gewachsen sind, sondern auch noch Spaß am TUN haben. Auf meinem Kanal geht es nicht um Perfektionismus sondern um Achtsamkeit und Fürsorge dem eigenen Körper gegenüber. Ich lade dich ein, dich und deine eigene Energie wieder besser wahrzunehmen, dich vielleicht ganz neu zu entdecken und sanft und liebevoll mit dir zu sein.
"Du musst nicht perfekt sein um gut genug zu sein!" Auch ich bin es nicht und das ist gut so. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinen Videos! Schön, das du da bist.