Mentala Muskler Poddcast

Välkommen till Mentala Muskler – podden och kanalen för dig som vill bygga en starkare hjärna och ett mer kraftfullt mindset.

Här utforskar Jonas Höglund och Mona Wassermann det som verkligen avgör hur vi presterar, mår och växer – det mentala spelet. Varje avsnitt bjuder på djupa samtal, konkreta verktyg och inspirerande gäster inom coaching, ledarskap, hypnos och personlig utveckling.

Nytt avsnitt varje torsdag!

Du som följer Mentala Muskler får:
✅ Verktyg för mental styrka och ökad självkännedom
✅ Insikter om mindset, beteende och förändring
✅ Samtal med experter inom coaching och hypnos
✅ Inspiration att ta nästa steg – i karriären, relationer och livet
Ny video varje vecka. Prenumerera och träna dina mentala muskler!

🎧 Lyssna på podden: https://mentalamuskler.nu
🔗 Jonas: https://jonashoglundcoach.se
🔗 Mona: https://mwcoaching.se