Mary foods

Welcome to Mary foods!
I’m Mary, and here I share healthy versions of beloved Iranian dishes — from light stews to baked kababs and guilt-free sweets.
Let’s keep our heritage flavorful , yet 
_____

سلام! به Mary foods خوش آمدید!
من مری‌ام و اینجا غذاهای خوشمزه‌ی ایرانی رو یه کم سبک‌تر و سالم‌تر درست می‌کنم — از خورشت‌های کم‌روغن گرفته تا کباب‌های فرپز و شیرینی‌های بدون عذاب وجدان!
بیاین با هم غذای ایرانی رو سالم‌تر ولی همچنان خوش‌طعم نگه داریم !