Martina Sergi

Ciao sono Martina Sergi, un'insegnante di yoga certificata e fondatrice di Yome, piattaforma digitale e app dedicata al benessere. Condivido ogni giorno la mia passione per il movimento, la cura di sé e uno stile di vita sano ed equilibrato.

Attraverso i miei canali racconto la quotidianità tra allenamenti, ricette semplici e sfiziose, momenti di self-care, i miei adorati gatti, viaggi personali e attività outdoor, con una predilezione per la montagna.

Oltre al benessere fisico e allo sport, affronto anche emozioni, sentimenti e l’importanza di coltivare un equilibrio armonioso tra corpo, mente e cuore.